20-21 mars 2021

Week-End YOGA - RAQUETTES

& DETOX printanière

Lac Taney

Un week-end cocooning pour accueillir le printemps tout en douceur ;) 

Randonnées en raquettes, cours de yoga, pratiques de purification, pranayama.

Le tout vous sera proposé dans un cadre idyllique au bord du lac gelé.  

Marche : env. 2-3 heures/jour

Yoga : 2 séances par jour au minimum (asanas – pranayama – méditation – relaxation)

Prix : Fr. 285.- (repas, nuitée, cours de yoga et programme detox)

 

Places limitées à 12 participants !

Je me réjouis de partager ce week-end Bien-Etre "je prends soin de moi" avec vous ;)

8-9 mai 2021

Week-End YOGA & NATURE

FAMILLE

à la Vallée-de-Joux

Au milieu des pâturages du Jura, en pleine nature, nous passerons ce week-end dans 

un lieu idéal pour déconnecter du quotidien et se ressourcer. 

Logement dans un charmant chalet d'alpage, sans électricité ni eau chaude,

qui nous invite à la simplicité.

Détails: à venir

Inscription par mail myriambourgeois@yahoo.com, places limitées à 8 familles!

Je me réjouis de vous faire découvrir cet endroit magique ;)

11-12 septembre 2021

Week-End YOGA & RANDO

à la Vallée-de-Joux

Marche : environ 3 heures par jour

Yoga : min. 2 séances par jour (asanas – pranayama – méditation – relaxation)

Prix : Fr. 240.- par personne (tout compris, demi-pension en dortoir)

Rdv samedi : 09h00 au Col du Molendruz

Retour dimanche : 16h30 au Col du Molendruz

 

Au programme : 

Samedi : 

Marche à la Dent de Vaulion, pic nic sorti du sac au sommet, petite baignade au lac, cours de yoga et relaxation, souper à l’alpage au feu de bois, méditation et soirée autour du feu si le temps le permet, nuitée en dortoir. 

 

Dimanche : 

Cours de yoga matinal, déjeuner, marche avec vue sur le lac Léman, postures de yoga en pleine nature, pic nic, retour à l’alpage, relaxation.


 

Inscription par mail myriambourgeois@yahoo.com, places limitées à 12 participants !

Je me réjouis de vous faire découvrir cet endroit magique ;)

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